PSICÓLOGA · TERAPIA INDIVIDUAL Y DE PAREJA
"Una adversidad es una herida que se inscribe en nuestra historia, pero no es un destino"
— Boris Cyrulnik
Acompaño a personas adultas y parejas que atraviesan momentos de bloqueo, malestar emocional, dificultades en sus relaciones o etapas de cambio y crisis vital. La psicoterapia ofrece un espacio para comprender qué está ocurriendo y abordar aquello que genera malestar.
CONSULTA ABIERTA
Presencial y online
PSICOTERAPIA
La psicoterapia es un espacio cuidado y confidencial para comprender lo que te está ocurriendo, identificar los patrones que pueden estar manteniendo el malestar y desarrollar nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás.
Trabajo con
- Ansiedad y estrés.
- Depresión y dificultades del estado de ánimo.
- Obsesiones y TOC.
- Duelos, pérdidas y separaciones.
- Autoestima y dependencia emocional.
- Dificultades relacionadas con la personalidad.
- Síntomas psicosomáticos.
- Conflictos relacionales y de pareja.
- Dificultades de comunicación.
- Sexualidad, deseo e intimidad.
- Crisis vitales y etapas de cambio.
- Estrés, crisis profesionales y reorientación laboral.
Puede ser útil si:
- Te sientes ansioso, bloqueado o desbordado
- Estás atravesando una crisis vital o un momento de cambio.
- Repites patrones en tus relaciones y no sabes cómo salir de ellos.
- Te cuesta gestionar emociones o impulsos.
- Te sientes vacío o desconectado.
- Quieres mejorar tu autoestima.
- Existen dificultades de comunicación, vínculo o intimidad en la pareja.
- Estás atravesando una separación, una pérdida o un duelo.
- Hay dificultades relacionadas con el deseo, la sexualidad o la intimidad.
- Notas síntomas físicos —como migrañas, tensión muscular, especialmente en la espalda, problemas digestivos, de piel o molestias de oído— que pueden estar relacionados con el estrés o el malestar emocional.
Cada proceso se adapta a la persona y a su momento vital, sin reducir su experiencia a una etiqueta diagnóstica.
CÓMO TRABAJO
La historia personal y familiar.
La manera de pensar, sentir y relacionarte.
El lenguaje emocional y el diálogo interno.
Los patrones que se repiten.
La relación entre el cuerpo, las emociones y el malestar.
Los recursos personales que pueden ayudarte a afrontar las dificultades.
SOBRE MÍ
Desde hace más de 20 años acompaño a personas adultas y parejas en diferentes momentos de cambio, crisis o malestar emocional.
La psicoterapia es mi pasión. Creo profundamente en las personas y en su capacidad para comprenderse, transformarse y generar cambios.
Estoy en constante formación porque entiendo la psicología como una disciplina viva. Me interesa seguir aprendiendo e integrar distintas miradas y herramientas que puedan enriquecer el proceso terapéutico, siempre desde una base clínica sólida y adaptando el trabajo a cada persona.
A lo largo de mi trayectoria he aprendido también de cada una de las personas que he acompañado. Mis pacientes han sido y siguen siendo una importante fuente de aprendizaje y crecimiento profesional. Sus historias, procesos y formas de afrontar la vida también han contribuido a construir la terapeuta que soy hoy.
EXPERIENCIA Y FORMACIÓN
- Más de 20 años de experiencia en psicoterapia individual y de pareja.
- Máster en Terapia Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona.
- Supervisión clínica mensual de casos con el Dr. Manuel Villegas Besora.
- Posgrado en Terapia Sexual por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP).
- Licenciada en Psicología por la Universidad Ramon Llull.
- Experiencia en charlas y programas para familias, profesorado y alumnado.
- Desarrollo de formaciones para empresas sobre gestión emocional, bienestar y prevención.
- Facilitadora de círculos de mujeres desde 2011, formada con la antropóloga Sophya Style en feminidad y salud integral de la mujer.
CÍRCULOS DE MUJERES
Los círculos son espacios para compartir, escucharse y aprender unas de otras. A través del diálogo, los cuentos de sabiduría ancestral y las dinámicas vivenciales, se integran aportaciones de la antropología, la psicología y la medicina energética.
El enfoque se inspira en la psicología junguiana, especialmente en autoras como J. Shinoda Bolen, C. Pinkola Estés y M. Woodman, entre otras. Sus aportaciones permiten profundizar en los arquetipos y los vínculos para vivir la feminidad con mayor plenitud y equilibrio.
Sexualidad femenina
Un acercamiento al deseo, la intimidad y la relación con el propio cuerpo.
Sexualidad en la premenopausia y menopausia
Mi padre: sanar el principio masculino
Luna llena, luna nueva
La madre: una puerta a la feminidad a través del amor
Las cuatro puertas de la feminidad
Menstruación: la sabiduría oculta
El ciclo del amor
La vuelta a casa: el regreso a sí misma
Talleres con temáticas a la carta
CHARLAS Y TALLERES
Charlas para familias y centros educativos
Sesiones orientadas a acompañar a las familias en la comprensión y gestión de los procesos emocionales, educativos y relacionales de sus hijos en las distintas etapas.
Las charlas y programas también pueden dirigirse a profesorado y alumnado, adaptando los contenidos a las necesidades de cada centro y abordando aspectos relacionados con el bienestar emocional, la prevención, la comunicación y el desarrollo de factores protectores.
Formación para empresas
Espacios formativos dirigidos a empresas y equipos para trabajar el bienestar emocional, la gestión del estrés, la comunicación y las relaciones en el entorno laboral. Los contenidos se adaptan a las necesidades de cada organización y a los retos de entornos profesionales cambiantes.
TESTIMONIOS
Agradezco la honestidad. Sentí que había un criterio profesional detrás, y también una persona. Salí de las primeras sesiones con la sensación rara de sentirme entendida sin haber tenido que explicarme entera. No nos dijo qué hacer. Nos ayudó a escucharnos. Ahí empezó a pasar algo distinto. Salí de las primeras sesiones con la sensación rara de sentirme entendida sin haber tenido que explicarme entera. 